انجي
بالنسبة لكثير من عدائي أواهو Oahu تتخذ الساعة السعيدة معنى جديدًا تمامًا فى كل مساء يوم من أيام الأسبوع وعطلة نهاية الأسبوع حيث يمكنك العثور على الآلاف من العدائين يقومون بالاستمتاع بجمال هونولولو والعمل على لياقتهم البدنية.
تعد هونولولو موطناً لبعض من أجمل طرق الركض كما أن مناخ هاواي يجعلها مثالية للتدريب وممارسة الرياضة على مدار العام، وسنقدم تاليا أفضل خمس طرق مناسبة لممارسة رياض الجري في هونولولو.
#1 منتزه كابيولاني بارك Kapiolani Park
يقع منتزه "كابيولاني بارك" شرق مدينة "وايكيكي" قبالة شارع "كالاكاوا" ، وهو المركز الرياضي في هونولولو ، وهو نقطة لبداية ونهاية معظم السباقات المحلية و يمكنك في أي يوم رؤية الأشخاص المشاركين في دروس اليوغا أو ممارسة كرة القدم أو المشاركين فى معسكرات اللياقة البدنية أو ألعاب الفريسبي الصغيرة ولكن ربما يكون النشاط الأكثر شعبية هو الركض في المنتزه.
يحيط بمتنزه كابيولاني ممر جانبي ممهد ويتجول فيه المتسابقون طوال ساعات النهار والليل و إذا كنت تريد مسارًا أقصر فقم باجتياز محيط المنتزه الرئيسي اما g لطريق الأطول استمر في الجري حول دايموند هيد.
تنتشر نوافير شرب المياه حول المنتزه بعد حوالي ربع ميل بالقرب من دورات المياه ، وهي ميزة إضافية ولكن يمكن أن تكون مواقف السيارات محدودة للغاية خلال عطلة نهاية الأسبوع ، لذلك عليك أن تصل في وقت مبكر!
#2 دايموند هيد Diamond Head
طريق Diamond Head Road مجاور لحديقة Kapiolani ، سيستمر العديد من المتسابقين فى مسارهم خارج حديقة كابيولاني ويجرون فى الملف حول دايموند هند، هذا المسار يعد جزء من دورة الماراثون في هونولولو ، يأخذك إلى أعلى التل الذي يفتح على مناظر شاملة تطل على الجانب الشرقي من هونولولو وعند الوصول إلى متنزه Fort Ruger خذ الطريق المتجه يسارًا للاستمرار على طريق Diamond Head والعودة إلى أسفل التل إلى منتزه Kapiolani، ابحث عن نوافير المياه المجاورة للمخارج ، ومنتزه فورت روجرز Fort Ruger Park ، و Kapiliani Community College كلية كابيليانى الاهلية .
#3 الا موانا بارك وماجيك ايلاند Ala Moana Park and Magic Island
يقع Ala Moana Park في غرب مدينة واياكيكى Waikiki بواسطة مركز Ala Moana تحتوي هذه الحديقة على شاطئ ومنطقة عشبية ، وتنظم فيها أمسيات أوهايو للرياضيين وعطلات نهاية الأسبوع، وهناك شبكة من الأرصفة تسمح لك بالجري على طول الشاطئ في جميع أنحاء الحديقة الرئيسية ، وفي جميع أنحاء ماجيك ايلاند Magic Island
إذا كنت ترغب في رحلة قصيرة فيمكنك التجول حول Magic Island حيث يمكنك مشاهدة مناظر لشاطئ Ala Moana وشاطئ Waikiki. إذا كنت تريد ممارسة الجري لمسافة ولفترة أطول فاستمر حول محيط حديقة Ala Moana Park ابحث عن نوافير المياه التي تقع كل بضع مئات من الأمتار.
#4 كاكاياكو واترفرونت بارك Kakaako Waterfront Park
تقع كاكاياكو واترفرونت بارك غرب منتزه Ala Moana Park ، وتوفر هذه الحديقة نفس المناظر المطلة على الواجهة البحرية مثل Ala Moana Park ولكنها أكثر هدوءًا، ومن هنا يمكنك مشاهدة السفن السياحية القادمة إلى الميناء أو من حين لآخر تشاهد أحد المتزلجين على الأمواج يحظى بموجة عظيمة، يوازي مسار الحصى المياه ويتحول إلى مسار الأسفلت الذي يؤدي إلى تلال لطيفة في الجزء الداخلي من الحديقة، و تقع نافورات المياه كل بضع مئات من الأمتار على جانب الواجهة البحرية للمنتزه.
#5 نهر ومنتزه آلا واي Ala Wai River and park
يقع Ala Wai River and park شمال Waikiki و يوازي الرصيف النهر على جانب شارع Ala Wai ويحظى بشعبية كبيرة بين المتسابقين المحليين، ومن هنا يمكنك مشاهدة المتسابقين في قواربهم أثناء الركض،إذا كنت ترغب في القيام بتمرين مكثف استمر في اتجاه الشرق على طول Ala Wai حتى تصل إلى شارع كاباهولو Kapahulu ، ثم قم بالمرور يسارًا على طول ملعب الجولف ثم استمر إلى اليسار في شارع دايت ، مروراً بمتنزه Ala Wai ، ثم قم بالاستدارة الى اليسار في شارع McCully لعبور Ala Wai وإكمال المسار الدائرى الملتف ، نوافير المياه نادرة لذا قد ترغب في حمل زجاجة ماء.
