يعتبر البحرينيون أحد أكبر المستهلكين لمجموعة متنوعة من المكسرات والفواكه المجففة من اللوز والكاجو والفستق إلى الزبيب والتين والمشمش، حيث يستخدمونها في طعامهم ويزينون أطباق الحلويات والأرز بالمكسرات والزبيب.
يمكنك التوجه إلى أسواق المحرق أو المنامة حيث يبيعها عدد من المحلات التجارية جنبًا إلى جنب مع الحلويات الأخرى.
تبيع فروع لولو هايبر ماركت المنتشرة في جميع أنحاء الجزيرة أيضًا هذه الأشياء وغيرها مثل الزنجبيل المجفف المحلى والأناناس والمانجو والمزيد.
كل هذه الأشياء باهظة الثمن قليلاً ولكنها تباع بالكيلو لذا يمكنك شراء الكمية التي تريدها فقط ويُسمح لك أيضًا بالتذوق.
إذا كنت تستخدم بذورًا مثل بذور عباد الشمس وبذور اليقطين وما إلى ذلك، يمكنك الحصول عليها بالكيلو جرام من الأسواق أو تعبئتها في منافذ البيع بالتجزئة.